Iníciate En El Parkour Para Principiantes
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¿Tiene problemas para comenzar con el parkour como principiante? No estás solo. ¡Es por eso que creamos este recurso para ayudarte! Aquí puedes encontrar un curso detallado que explica algunos de los conceptos básicos y tiene ejercicios útiles que lo ayudarán a dominar esta nueva habilidad.
¿QUÉ VAS APRENDER?
✔Desarrollarás un cuerpo hábil. inteligente, autónomo y libre.
✔Lograrás perder el miedo a moverte en la calle y construirás confianza en ti mismo o misma.
✔Aprenderás la técnica correcta para aterrizar sin lastimarte después de caer.
✔Te desplazarás sobre obstáculos pequeños, medianos y altos de forma eficiente
✔Fortalecerás tu creatividad motriz a través de ejercicios de improvisación adaptando los ejemplos del curso al medio que te rodea y ampliando tu caja de movimiento.
✔Podrás decidir responsablemente cuál es el mejor camino a seguir para aprender y desarrollar nuevas habilidades.
✔Valorarás la repetición como base de un entrenamiento disciplinado y coherente.
✔Reconocerás los lugares adecuados para llevar a cabo nuestro entrenamiento.
✔Reconocerás que los riesgos en el parkour existen como en cualquier otro deporte, y es nuestra responsabilidad decidir hasta dónde llegar y hasta donde no.
✔Descubrirás cómo crear recorridos de parkour que te ayuden a seguir mejorando día con día.
Beneficio del curso
✔ Tendrás a tu alcance los mejores secretos para aprender más rápido, desde la comodidad de tu casa.
✔ Podrás estudiar a tu propio ritmo, a la hora que lo desees, y de una forma fácil y garantizada.
✔ Acceso ilimitado y PARA TODA LA VIDA a las actualizaciones que haremos a futuro. Publicamos permanentemente nuevos módulos en el programa.
✔ Acceso ilimitado y PARA TODA LA VIDA al sistema colaborativo de preguntas y respuestas.
✔ Acceso ilimitado con cualquier tipo de dispositivo móvil, laptop o PC, desde cualquier parte del mundo y PARA TODA LA VIDA con lecciones en video.
✔ Certificado personalizado de finalización de estudios por las horas que lleves cursadas.
✔ Garantía de satisfacción por 7 días. Si el programa no cumple tus expectativas devolvemos tu dinero.
Como lo vas a lograr
¡OFERTA DISPONIBLE SOLO POR HOY!
CONTENIDO DEL PROGRAMA (Actualizaciones Constantes)
MÓDULO 1 - ANTES DE EMPEZAR
1.- Bienvenida. ¿Qué es el parkour? ¿Qué vas a aprender? ¿Qué vas a necesitar?
2.- La importancia del parkour para el ser humano.
MÓDULO 2 - HASTA DÓNDE SOY CAPAZ DE SALTAR
1.- Pautas para desarrollar el test.
2.- Suspenderte
3.- Descansar
4.- Estabilizar
5.- Empujar
6.- Equilibrarte
7.- Controlar
8.- Extenderte
9.- Traccionar
10.- Vamos por parte
MÓDULO 3 - ME MUEVO, LUEGO EXISTO
11.- Importancia del conjunto “Mente y Cuerpo” dentro de la disciplina del parkour.
12.- Pensar como cuadrúpedo.
13.- Moverme como cuadrúpedo.
14.- Ser cuadrúpedo.
15.- Importancia de los ejercicios de cuadrupedia.
MÓDULO 4 - ESPERA LO MEJOR, PREPÁRATE PARA LO PEOR
16.- Amortiguar.
17.- Rodar.
18.- Escuchar a tu cuerpo.
19.- Repetir es la clave.
MÓDULO 5 - LOS OBSTÁCULOS NO SE RODEAN, SE SUPERAN
20.- Reconociendo mi entorno.
21.- Mi cuerpo como herramienta.
22.- Movimientos básicos de parkour.
23.- Adaptación.
24.- Intuiciones.
MÓDULO 6 - MIS PRIMEROS SALTOS
25.- Miedos e inseguridades.
26.- Salto de precisión.
27.- Salto de brazo.
28.- Salto de longitud.
29.- Bloqueos.
MÓDULO 7 - SER FUERTE PARA SER ÚTIL
30.- Hebertismo.
31.- Grimpeo.
32.- Plancha.
33.- Descanso.
34.- Descuelgue.
35.- Emociones.
MÓDULO 8 - GIMNASIO DE METAL
36.- Agudizar los sentidos.
37.- Vallas.
38.- Balancearse.
39.- UnderBar.
40.- Lashe.
41.- Alemana.
42.- Equilibrio.
43.- Gaet Vault.
MÓDULO 9 - SER Y DURAR
44.- ¿Me conozco?
45.- Lesiones.
Respeto.
46.- La competencia es contra uno mismo.
47.- Disciplina vs motivación.
48.- Hábitos saludables.
MÓDULO 10 - ÚLTIMOS PASOS
49.- El camino del Traceur.
MÓDULO 11 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
50.- Bono 1: Multidisciplinas.
51.- Bono 2: Creatividad motriz.
52.- Bono 3: Andar descalzos.
53.- Bono 4: No te olvides de jugar.
54.- Bono 5: Parkour en casa.
MÓDULO 12 - VIDEO RESPUESTAS
55.- ¿Qué son las preguntas frecuentes?
56.- ¿Cuál es la edad mínima o límite para hacer parkour?
57.- ¿Necesito buena condición física antes de empezar a practicar?
58.- ¿Qué tenis recomiendas?
59.- ¿Puedo entrenar con sobrepeso?
60.- ¿Cómo enfrentarte a la presión social?
61.- ¿Existen lugares diseñados para hacer parkour?
62.- ¿Existe ropa creada para hacer parkour?
63.- ¿Qué es Traceur / Traceuse?
64.- ¿Qué es freerunning?
65.- ¿Es peligroso?
66.- ¿Es importante calentar?
67.- ¿Qué necesito para empezar?
68.- ¿Por qué visten ropa grande?
69.- ¿Se puede vivir del parkour?
70.- ¿Existe equipo de seguridad para usar durante el entrenamiento?
MÓDULO 13 - ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
71.- ¿Cómo obtener tu certificado?
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¿QUIEN SERA TU INSTRUCTOR?
Desarrollado por LALO SANTIAGO, creador de contenido, licenciado en Educación Física y atleta de parkour mexicano, con 11 años de experiencia en la práctica de la disciplina y más de 4 años enseñando a los demás.
Durante estos 11 años ha viajado y aprendido de diferentes atletas nacionales e internacionales, tomando cursos, talleres y participando en competencias; para después, comenzar a impartir talleres y crear eventos para la comunidad.
En el último año se dedicó a divulgar sus conocimientos sobre el parkour a través de videos y tutoriales para Youtube, Tiktok, Instagram y Kwai. Siendo uno de los referentes de parkour más conocidos en Latinoamérica, continúa creando contenido para que más personas conozcan y aprendan parkour de forma segura.
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Bono #1 – Grupo Privado de Soporte
Tendrás acceso exclusivo al grupo privado de Telegram en el que estaré apoyándote para asegurarme de que puedas implementar con éxito todo lo que aprenderás en el curso de Parkour desde cero para Principiantes.
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Bono #2 – Clup Parkour Privado
Todas las semanas sin falta nos reunimos vía Zoom para compartir las Lecciones nuevas para ir mejorando nuestro aprendizaje… El estar rodeado de otros Alumnos que van a nuestro ritmo y que estamos al mismo nivel te mantendrá motivado para seguir adelante con el Parkour.
VALORADO EN: 25 Dólares (Gratis con tu Inscripción Hoy)
Bono #3 – Certificado Digital PARKOUR DESDE CERO PARA PRINCIPIANTES
Tendrás tu certificado digital por haber finalizado el curso, el cual podrás imprimir y añadir a tu hoja de vida. Cada vez que lo mires sentirás una satisfacción muy grande al tener esta habilidad.
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Bono #4 – Acceso Ilimitado a las Futuras Actualizaciones
Tendrás el acceso ilimitado de por Vida a las futuras actualizaciones. Podrás acceder al contenido que se agregara en un futuro, así como también el material de apoyo, todo esto de manera Gratuita.
VALORADO EN: 35 Dólares (Gratis con tu Inscripción Hoy)
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO ACCEDER AL PROGRAMA?
Cuando realices el pago, recibirás en tu correo un enlace para crear un usuario y contraseña en Hotmart y así desbloqueas los módulos del programa, que consisten en diferentes clases en vídeo y ejercicios prácticos.
¿TENDRÉ ACOMPAÑAMIENTO EN MI PROCESO?
Te prometo que no te sentirás solo en ningún momento. Siempre podrás hacer todas las preguntas dentro de la plataforma y asistir a las Clases Virtuales de Preguntas y Respuestas que hacemos cada semana.
¿TENDRÉ ACCESO DE POR VIDA?
SI tendrás acceso de por vida. Una vez te registres, tendrás tu propio usuario y contraseña para acceder por toda la vida, ya sea que quieras repasar alguno de los módulos o consultar las actualizaciones que haremos.
¿Y SI NO ESTOY SATISFECHO CON EL PROGRAMA?
Si por alguna razón consideras que el curso NO aporto el suficiente valor a tu vida y NO cumplimos nuestra promesa de valor, puedes solicitar la devolución del dinero dentro de los 7 días después de la compra y lo tendrás de vuelta.
¿EL PROGRAMA ES ADECUADO PARA MENORES?
El programa Parkour desde cero para prinsipiantes es adecuado para personas de todas las edades y profesiones. Te será de especial utilidad si estas en el colegio o en la universidad, te reto a que lo pruebes y veas por ti mismo como mejora tu rendimiento.
¿NECESITO CONOCIMIENTO PREVIO?
No, todas las clases están pensadas para ser extremadamente fáciles de entender y llevar a la práctica, por lo que NO se necesita tener educación avanzada o una carrera universitaria.
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